Klasa 2 w Fitness

Od kilku lat ćwiczenia dla dzieci w klubach fitness są bardzo popularne w USA i w krajach Europy zachodniej. Od 23 października uczniowie klasy II włączyli się aktywnie w innowacyjny program „Promocja zdrowia. Fitness po zdrowie i sprawność”. Specjalnie dla uczniów klasy drugiej trenerka i mama Jakuba pani Beata Burzawa przygotowała różne formy fitnessu z wykorzystaniem ćwiczeń, bosu, stepu. Przede wszystkim istotne jest, aby dzieci od najmłodszych lat uczyły się zdrowego trybu życia, przyzwyczajały się do aktywności zamiast siedzenia przed telewizorem. Taki jest cel cyklicznych spotkań w klubie Fitlife w Opolu oraz spotkań z nauczycielką W-F- u i trenerką fitness w naszej szkole. Badania przeprowadzone przez Brytyjczyków z zespołu Qualifications and Curriculum Agency wykazały, że regularnie uprawiające sport dzieciaki mają lepsze wyniki w szkole. Są szczęśliwsze, bo wysiłek fizyczny korzystnie wpływa na samopoczucie, podnosi odporność na stres, wyzwala endorfiny. Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotykanie.

Renata Kaczmarczyk